Pilates
La puissance en douceur. La méthode pilates est le summum des sports!
Être en santé - être Pilates
AGILITÉ - FLEXIBILITÉ - VITALITÉ
Le Pilates, une discipline pour tout le corps
UN MOMENT PILATES !
UN MOMENT POUR SON ÊTRE !
NOS SERVICES
Ostéopathie
Traite les causes de douleur et de dysfonctions du corps.
Masso/Ortho
Contribue à réduire le stress et à améliorer l'état de santé.
Votre REER Santé, y avez vous pensé?
Nos portes sont toujours ouvertes!
Votre corps est le seul endroit où vous allez vivre toute votre vie, arrêtez de le surmener et prenez-en soin!
Vous désirez visiter les lieux et avoir de l'information, il est possible de le faire du lundi au jeudi de 8h30 à 16h00 ou sur réservation ou en téléphonant au 450-818-2949, il nous fera plaisir de répondre à toutes vos questions.
Vous hésitez à vous inscrire?
ESSAI GRATUIT
Découvrez Studio Être Pilates lors d'un cours d'essai gratuit sans engagement. Réservation requise.
Pour en finir avec le stress!
Atelier sur la gestion de stress
Dès le 14 septembre, participez aux ateliers sur la gestion de stress.
Les ateliers sont donnés par Annie Roberge, orthothérapeute, les vendredis de 17h30 à 19h00 et les dimanches de 10h00 à 11h30 dans les locaux du Studio.
Pour plus d'information, n'hésitez à nous contacter au 450 818-2949.
À qui s'adresse nos cours?
Que vous soyez en super forme ou non, voici nos solutions :
- Pilates sur appareil offert en groupe de 6 personnes, adaptés à votre niveau.
- Cours en privé, en duo ou en trio. (reçu dassurance disponible)
- Pilates en post réadaptation et Pilates avec ostéopathie. La gym qui soigne!
- Ostéopathie, prenez rendez-vous avec Marie-Josée Goyette, D.O.
- Orthothérapie, prenez rendez vous avec Annie Roberge
Moment Pilates
J'ai souvent des entorses lombaires depuis plusieurs années. Depuis que j'ai découvert le pilates au Studio être pilates, l'été dernier, j'ai pu renforcer les muscles de mon dos. Il m'arrive encore d'avoir des douleurs, mais je récupère beaucoup plus vite. Les entraîneures sont sympathiques, dynamiques et ont à coeur notre santé et notre bien-être. Elles sont en mesure de nous conseiller des exercices adaptés. Mon seul regret, c'est de ne pas avoir commencé plus tôt.
Merci à toute l'équipe ! Vous êtes formidables.
Lise Giunta
28 janvier 2017
Je suis Pilates
- Martine Sarrasin
« Même si vous avez des limitations physiques, ou que vous souffrez de douleurs lombaires, aux épaules, aux hanches ou aux genoux, il nest jamais trop tard pour être bien dans son corps et améliorer sa qualité de vie! »
Contactez-nous dès aujourd'hui
450 818-2949 | info@studioetrepilates.com
Notre Horaire
Cours varié et complet
Accédez à une meilleure qualité de vie par la Méthode Pilates. Plusieurs plages horaires et 7 cours différents sont à votre disposition. Peu importe votre âge et condition physique, nous pouvons vous satisfaire
Pour en apprendre davantage sur les différents cours offerts au Studio Êtres Pilates, consultez la page description des cours.
Peu importe votre âge et condition physique nous avons un cours pour vous :
Pilates Douleur Chronique
Pilates Douceur
Pilates Léger
Pilates Régulier
Pilates Régulier Plus
Pilates Intermédiaire
Pilates Avancé
50
Cours de groupe par semaine
5
Entraîneures certifiée de Pilates
20
Appareils de la méthodes Pilates
7
Bienfaits du Pilates sur votre vie au quotidien
Portfolio
Le studio en photo
Une image vaut mille mots. Alors regardez! Ne soyez pas timide!
Cours d'essai Gratuit
Sans engagement
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Votre santé en un clic
Un pas vers votre bien-être