Appareil d'exercice de méthodes Pilates pour le contrôle des muscles

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Le Pilates, une discipline pour tout le corps

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NOS SERVICES


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Pilates

La puissance en douceur. La méthode pilates est le summum des sports!

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Masso/Ortho

Contribue à réduire le stress et à améliorer l'état de santé.



Studio Être Pilates disponible en tout temps

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Nos portes sont toujours ouvertes!

Votre corps est le seul endroit où vous allez vivre toute votre vie, arrêtez de le surmener et prenez-en soin!

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5 bonnes raisons de nous choisir pour votre mise en forme :

  • Le professionnalisme, les compétences et le côté humain des entraîneurs.
  • L'accueil chaleureux à la réception et la qualité du service.
  • Un service personnalisé et un souci inégalé pour le bien-être de nos clients.
  • Le sourire, la bonne humeur, la joie de vivre et le non-jugement des entraîneurs.
  • Nombreux choix de cours de groupe sur appareils.


À qui s'adresse nos cours?

Que vous soyez en super forme ou non, voici nos solutions :

  • Pilates sur appareil offert en groupe de 6 personnes, adaptés à votre niveau.
  • Cours en privé, en duo ou en trio.
  • Pilates en post réadaptation et Pilates avec ostéopathie. La gym qui soigne!
  • Ostéopathie, prenez rendez-vous avec Marie-Josée Goyette, D.O.
  • Orthothérapie, prenez rendez vous avec Annie Roberge


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Chroniques Pilates




Je suis Pilates

- Martine Sarrasin

« Même si vous avez des limitations physiques, ou que vous souffrez de douleurs lombaires, aux épaules, aux hanches ou aux genoux, il nest jamais trop tard pour être bien dans son corps et améliorer sa qualité de vie! »


Notre Horaire

Cours varié et complet

Accédez à une meilleure qualité de vie par la Méthode Pilates. Plusieurs plages horaires et 7 cours différents sont à votre disposition. Peu importe votre âge et condition physique, nous pouvons vous satisfaire

Pour en apprendre davantage sur les différents cours offerts au Studio Êtres Pilates, consultez la page description des cours.

Peu importe votre âge et condition physique nous avons un cours pour vous :

Pilates Douleur Chronique
Pilates Douceur
Pilates Léger
Pilates Régulier
Pilates Régulier Plus
Pilates Intermédiaire
Pilates Avancé



50
Cours de groupe par semaine
5
Entraîneures certifiée de Pilates
20
Appareils de la méthodes Pilates
7
Bienfaits du Pilates sur votre vie au quotidien



Portfolio

Le studio en photo

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Découvrez comment le Pilates a transformé leur vie

  • Le Pilates sur appareil a été pour moi une belle découverte. Mes problèmes physiques se sont grandement améliorés.
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    Danielle
    octobre 2019
  • Il y a quelques mois de cela je me suis rendue au Pilates en dernier recours, mon médecin m'avait mise au pied du mur.
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    Marie Geneviève
    août 2018
  • L'orthothérapie a changé mon corps pour le mieux. Cela m'a permis de faire mes activités pour rééduquer ensuite ma musculature.
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    Véronique
    août 2018
  • J'ai subi un grave accident de la route en juillet 2010, qui m'a causé 7 fractures du bassin ainsi que deux perforations de la vessie.
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    Jessica
    2 mai 2016
  • Il y a six mois, quelques pirouettes à ski m'ont valu de me retrouver avec une jambe en mille morceaux. Hôpital, opération, un an d'arrêt de travail et un pronostic réservé du médecin...
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    Joseph
    30 octobre 2015
  • Je désire vous témoigner toute ma satisfaction pour votre beau et bon travail, cela fait plusieurs années que je suis inscrite au Studio être Pilates et cela me fait un bien fou.
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    Pierrette
    11 mars 2015
  • Il y aura bientôt un an, j'ai découvert le Studio être pilates. C'est une médecin en orthopédie qui m'a recommandé de faire du pilates sur appareil en mars dernier. "Du vrai pilates, pas avec un DVD. Trouve un studio avec des instructeurs qualifiés qui pourront adapter les mouvement à ta condition" m'a-t-elle dit.
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    Rachel
    janvier 2015
  • En février 1995, ma vie a basculé suite à une infection bactérienne et parasitaire aux intestins. Cette infection a déclenché une réaction auto-immune d'arthrite inflammatoire subite, violente et asymétrique. Cette crise d'arthrite inflammatoire a laissé une arthrose sévère sur l'ensemble de mes articulations.
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    Diane
    juillet 2014


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