Pilates
La puissance en douceur. La méthode pilates est le summum des sports!
Être en santé - être Pilates
AGILITÉ - FLEXIBILITÉ - VITALITÉ
Le Pilates, une discipline pour tout le corps
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UN MOMENT POUR SON ÊTRE !
NOS SERVICES
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Traite les causes de douleur et de dysfonctions du corps.
Masso/Ortho
Contribue à réduire le stress et à améliorer l'état de santé.
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Nous tiendrons une journée portes ouvertes le dimanche 24 mars de 10h à 14h
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À qui s'adresse nos cours?
Que vous soyez en super forme ou non, voici nos solutions :
- Pilates sur appareil offert en groupe de 6 personnes, adaptés à votre niveau.
- Cours en privé, en duo ou en trio. (reçu dassurance disponible)
- Pilates en post réadaptation et Pilates avec ostéopathie. La gym qui soigne!
- Ostéopathie, prenez rendez-vous avec Marie-Josée Goyette, D.O.
- Orthothérapie, prenez rendez vous avec Annie Roberge
Moment Pilates
J'ai souvent des entorses lombaires depuis plusieurs années. Depuis que j'ai découvert le pilates au Studio être pilates, l'été dernier, j'ai pu renforcer les muscles de mon dos. Il m'arrive encore d'avoir des douleurs, mais je récupère beaucoup plus vite. Les entraîneures sont sympathiques, dynamiques et ont à coeur notre santé et notre bien-être. Elles sont en mesure de nous conseiller des exercices adaptés. Mon seul regret, c'est de ne pas avoir commencé plus tôt.
Merci à toute l'équipe ! Vous êtes formidables.
Lise Giunta
28 janvier 2017
Chroniques Pilates
Les différences entre le Pilates et le gym
Vous voilà bien décidé à prendre votre santé en main et à vous remettre en forme! Génial, vous êtes au bon endroit car le Pilates vous procurera beaucoup plus qu'une superbe silhouette... > Lire la suite
Encourageons la réussite scolaire
Studio être Pilates est fier d'investir dans le talent, d'encourager la persévérance et de soutenir la Fondation du Collège Montmorency. > Lire la suite
Je suis Pilates
- Martine Sarrasin
« Même si vous avez des limitations physiques, ou que vous souffrez de douleurs lombaires, aux épaules, aux hanches ou aux genoux, il nest jamais trop tard pour être bien dans son corps et améliorer sa qualité de vie! »
Contactez-nous dès aujourd'hui
450 818-2949 | info@studioetrepilates.com
Notre Horaire
Cours varié et complet
Accédez à une meilleure qualité de vie par la Méthode Pilates. Plusieurs plages horaires et 7 cours différents sont à votre disposition. Peu importe votre âge et condition physique, nous pouvons vous satisfaire
Pour en apprendre davantage sur les différents cours offerts au Studio Êtres Pilates, consultez la page description des cours.
Peu importe votre âge et condition physique nous avons un cours pour vous :
Pilates Douleur Chronique
Pilates Douceur
Pilates Léger
Pilates Régulier
Pilates Régulier Plus
Pilates Intermédiaire
Pilates Avancé
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Cours de groupe par semaine
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20
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