Appareil d'exercice de méthodes Pilates pour le contrôle des muscles

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Studio être Pilates

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Le Pilates - La gym qui soigne!

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N'attendez plus, soyez Pilates vous aussi!

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UN MOMENT PILATES ! UN MOMENT POUR SON ÊTRE !


NOS SERVICES


 P 

Pilates

La puissance en douceur. La méthode pilates est le summum des sports!

 M 

Masso

Contribue à réduire le stress et à améliorer l'état de santé.



Studio Être Pilates disponible en tout temps

Votre REER Santé, y avez vous pensé?

Votre corps est le seul endroit où vous allez vivre toute votre vie, arrêtez de le surmener et prenez-en soin!

Nos portes sont toujours ouvertes!

Vous désirez visiter les lieux et avoir de l'information, il est possible de le faire sur rendez-vous en téléphonant au 450-818-2949, il nous fera plaisir de répondre à toutes vos questions.




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5 bonnes raisons de nous choisir pour votre mise en forme :

  • Le professionnalisme, les compétences et le côté humain des entraîneurs.
  • L'accueil chaleureux à la réception et la qualité du service.
  • Un service personnalisé et un souci inégalé pour le bien-être de nos clients.
  • Le sourire, la bonne humeur, la joie de vivre et le non-jugement des entraîneurs.
  • Nombreux choix de cours de groupe sur appareils.


5 raisons de pratiquer le Pilates quotidiennement si vous ressentez :

  • Des douleurs chroniques qui font partie de votre quotidien
  • Des maux dos et d'épaules
  • Des douleurs aux hanches et aux genoux, avec ou sans remplacement
  • De l'arthrose ou de l'arthrite
  • Un problème d'incontinence


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CAPSULE DE L'ÉMISSION L'HEBDO

Découvrez Martine et Nathalie nous parlez des bienfaits du Pilates dans une chronique présentée à la Télévision Basses-Laurentides



Chroniques Pilates



Je suis Pilates

- Martine Sarrasin

« Même si vous avez des limitations physiques, ou que vous souffrez de douleurs lombaires, aux épaules, aux hanches ou aux genoux, il n'est jamais trop tard pour être bien dans son corps et améliorer sa qualité de vie! »


Cours varié et complet

Accédez à une meilleure qualité de vie par la Méthode Pilates. Plusieurs plages horaires et 6 cours différents sont à votre disposition. Peu importe votre âge et condition physique, nous pouvons vous satisfaire

Pour en apprendre davantage sur les différents cours offerts au Studio Êtres Pilates, consultez la page description des cours.


HORAIRE DES COURS

Peu importe votre âge et condition physique nous avons un cours pour vous :

Pilates Douceur
Pilates Léger
Pilates Régulier
Pilates Régulier Plus
Pilates Intermédiaire
Pilates Avancé



50
Cours de groupe par semaine
7
Entraîneures certifiée de Pilates
20
Appareils de la méthodes Pilates
2
Ostéopathes



Portfolio

Le studio en photo

Une image vaut mille mots. Alors regardez! Ne soyez pas timide!


Cours d'essai Gratuit

Sans engagement

Arrêtez d'y penser

Soyez pro-actif

Votre santé en un clic

Un pas vers votre bien-être


Découvrez comment le Pilates a transformé leurs vies

  • Quelques mots pour vous dire mon appréciation de votre travail. L'accueil chaleureux, l'attention qui est portée à chacun de nous par une équipe très professionnelle, l'ambiance et le bien-être qui résultent des exercices Pilates donnent d'excellents résultats.
    Lire la suite...

    Bernard
    septembre 2022
  • Je souffrais depuis quelque temps d'une douleur qui était causé par le nerf sciatique et c'est lors d'une séance de Pilates qu'on m'a proposé à la fin du cours, de faire quelques étirements des muscles fessiers.
    Lire la suite...

    André
    janvier 2020
  • Le Pilates sur appareil a été pour moi une belle découverte. Mes problèmes physiques se sont grandement améliorés.
    Lire la suite...

    Danielle
    octobre 2019
  • Il y a quelques mois de cela je me suis rendue au Pilates en dernier recours, mon médecin m'avait mise au pied du mur.
    Lire la suite...

    Marie Geneviève
    août 2018
  • L'orthothérapie a changé mon corps pour le mieux. Cela m'a permis de faire mes activités pour rééduquer ensuite ma musculature.
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    Véronique
    août 2018
  • J'ai subi un grave accident de la route en juillet 2010, qui m'a causé 7 fractures du bassin ainsi que deux perforations de la vessie.
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    Jessica
    2 mai 2016
  • Il y a six mois, quelques pirouettes à ski m'ont valu de me retrouver avec une jambe en mille morceaux. Hôpital, opération, un an d'arrêt de travail et un pronostic réservé du médecin...
    Lire la suite...

    Joseph
    30 octobre 2015
  • Je désire vous témoigner toute ma satisfaction pour votre beau et bon travail, cela fait plusieurs années que je suis inscrite au Studio être Pilates et cela me fait un bien fou.
    Lire la suite...

    Pierrette
    11 mars 2015
  • Il y aura bientôt un an, j'ai découvert le Studio être pilates. C'est une médecin en orthopédie qui m'a recommandé de faire du pilates sur appareil en mars dernier. "Du vrai pilates, pas avec un DVD. Trouve un studio avec des instructeurs qualifiés qui pourront adapter les mouvement à ta condition" m'a-t-elle dit.
    Lire la suite...

    Rachel
    janvier 2015
  • En février 1995, ma vie a basculé suite à une infection bactérienne et parasitaire aux intestins. Cette infection a déclenché une réaction auto-immune d'arthrite inflammatoire subite, violente et asymétrique. Cette crise d'arthrite inflammatoire a laissé une arthrose sévère sur l'ensemble de mes articulations.
    Lire la suite...

    Diane
    juillet 2014


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