Appareil d'exercice de méthodes Pilates pour le contrôle des muscles

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Le Pilates, une discipline pour tout le corps

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Pilates

La puissance en douceur. La méthode pilates est le summum des sports!



Studio Être Pilates promotion été

Cet été soyez pilates!

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Notre promotion estivale est maintenant en vigueur, à partir de seulement 16$ le cours de groupe! Profitez de cette occasion pour vous joindre à notre studio et faites des économies. Cet été, soyez Pilates!




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Découvrez Studio Être Pilates lors d'un cours d'essai gratuit sans engagement. Réservation requise.



Studio être Pilates essai gratuit sans engagement

Moment Pilates

J'ai souvent des entorses lombaires depuis plusieurs années. Depuis que j'ai découvert le pilates au Studio être pilates, l'été dernier, j'ai pu renforcer les muscles de mon dos. Il m'arrive encore d'avoir des douleurs, mais je récupère beaucoup plus vite. Les entraîneures sont sympathiques, dynamiques et ont à coeur notre santé et notre bien-être. Elles sont en mesure de nous conseiller des exercices adaptés. Mon seul regret, c'est de ne pas avoir commencé plus tôt.

Merci à toute l'équipe ! Vous êtes formidables.

Lise Giunta
28 janvier 2017


Le moment Pilates avec Lise


À qui s'adresse nos cours?

Que vous soyez en super forme ou non, voici nos solutions :

  • Pilates sur appareil offert en groupe de 6 personnes, adaptés à votre niveau.
  • Cours en privé, en duo ou en trio. (reçu d’assurance disponible)
  • Pilates en post réadaptation et Pilates avec ostéopathie. La gym qui soigne!
  • Ostéopathie, prenez rendez-vous avec Chantal Lafond, D.O.
  • Massothérapie, Prenez rendez vous avec Isabelle Lacelle
  • Nathuropathe, Prenez rendez vous avec Brigitte Blain



Je suis Pilates

- Martine Sarrasin

« Même si vous avez des limitations physiques, ou que vous souffrez de douleurs lombaires, aux épaules, aux hanches ou aux genoux, il n’est jamais trop tard pour être bien dans son corps et améliorer sa qualité de vie! »


Notre Horaire

Cours varié et complet

Accédez à une meilleure qualité de vie par la Méthode Pilates. Plusieurs plages horaires et 6 cours différents sont à votre disposition. Peu importe votre âge et condition physique, nous pouvons vous satisfaire

Pour en apprendre davantage sur les différents cours offerts au Studio Êtres Pilates, consultez la page description des cours.

Peu importe votre âge et condition physique nous avons un cours pour vous :

Pilates Douceur
Pilates Léger
Pilates Régulier
Pilates Intermédiaire
Pilates Avancé



43
Cours de groupe par semaine
5
Entraîneures certifiée de Pilates
20
Appareils de la méthodes Pilates
8
Bienfaits du Pilates sur votre vie au quotidien



Portfolio

Le studio en photo

Une image vaut mille mots. Alors regardez! Ne soyez pas timide!


Cours d'essai Gratuit

Sans engagement

Arrêtez d'y penser

Soyez pro-actif

Votre santé en un clic

Un pas vers votre bien-être


Découvrez comment le Pilates a transformé leur vie

  • J'ai subi un grave accident de la route en juillet 2010, qui m'a causé 7 fractures du bassin ainsi que deux perforations de la vessie.
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    2 mai 2016
  • Il y a six mois, quelques pirouettes à ski m'ont valu de me retrouver avec une jambe en mille morceaux. Hôpital, opération, un an d'arrêt de travail et un pronostic réservé du médecin...
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    Joseph
    30 octobre 2015
  • Je désire vous témoigner toute ma satisfaction pour votre beau et bon travail, cela fait plusieurs années que je suis inscrite au Studio être Pilates et cela me fait un bien fou.
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    Pierrette
    11 mars 2015
  • Il y aura bientôt un an, j'ai découvert le Studio être pilates. C'est une médecin en orthopédie qui m'a recommandé de faire du pilates sur appareil en mars dernier. "Du vrai pilates, pas avec un DVD. Trouve un studio avec des instructeurs qualifiés qui pourront adapter les mouvement à ta condition" m'a-t-elle dit.
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    Rachel
    janvier 2015
  • En février 1995, ma vie a basculé suite à une infection bactérienne et parasitaire aux intestins. Cette infection a déclenché une réaction auto-immune d'arthrite inflammatoire subite, violente et asymétrique. Cette crise d'arthrite inflammatoire a laissé une arthrose sévère sur l'ensemble de mes articulations.
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    Diane
    juillet 2014


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